腰椎间盘突出症睡觉用什么姿势？

人生约有三分之一的时间是在睡眠中渡过的，对于腰椎间盘突出症患者来讲，保持正确的睡姿有利于腰椎间盘突出的治疗。腰椎间盘突出患者要采取怎样的睡姿?