对于好多烟民朋友们，想去戒烟是一种很困难的事，那么有没有办法呢？肯定是有的，关键是要去坚持。
方法/步骤
2
第二个方法，比第一个稍微好一点，转移注意力法，想抽烟的时候，可以想想别的事情，或者让自己忙起来，再或者吃点东西来缓解一下。嘴里吃几颗糖，吃点水果，嗑点瓜子之类的。
下一篇：治疗咳嗽妙招
多语言展示
当前在线：1879今日阅读：47今日分享：50
第二个方法，比第一个稍微好一点，转移注意力法，想抽烟的时候，可以想想别的事情，或者让自己忙起来，再或者吃点东西来缓解一下。嘴里吃几颗糖，吃点水果，嗑点瓜子之类的。