本次教大家辟谷是什么意思，快来学习操作，希望可以帮助大家。
方法/步骤
1
辟谷是古人常用的养生方式。
2
分为“服气辟谷”和“服药辟谷”两种类型。
3
“服气辟谷”指通过绝食来进行。
4
“服药辟谷”指通过不吃主食，摄入其他辅食来进行。
5
温馨提示如下。
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辟谷是古人常用的养生方式。
分为“服气辟谷”和“服药辟谷”两种类型。
“服气辟谷”指通过绝食来进行。
“服药辟谷”指通过不吃主食，摄入其他辅食来进行。
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