治疗失眠的精油配方

治疗失眠的复合精油快乐鼠尾草3滴岩兰草2滴缬草1滴薰衣草2滴将如上精油调配成复方精油，取3滴加入到5毫升植物油中稀释。可直接加入到沐浴水中，也可以进行身体按摩。治疗失眠的温热复方精油安息香4滴肉豆蔻3滴罗马洋甘菊2滴将如上精油调配成复方精油，取3滴加入到5毫升植物油中稀释。可直接加入到沐浴水中，也可以进行身体按摩。治疗失眠的足浴复方精油薰衣草1滴马郁兰3滴罗马洋甘菊3滴缬草1滴将如上精油调配成复方精油，取4滴直接加入到浴足水中。