怎样正确的清洗私处

医生问诊时经常听到的就是下面两种错误方法：

错误一：许多农村妇女自我保健意识不够，卫生知识缺乏，不经常清洗外阴，不勤换内裤，在夫妻性生活中也不太注意性卫生，尤其是很难说服丈夫爱爱前清洗下身，因此容易形成生殖道感染。

错误二：有些城市妇女对自己的生殖道卫生非常注意，每天清洗外阴的同时，还要用各种清洗剂清洗阴道，导致生殖道感染的发病率也很高。这是因为女性生殖道本身有比较完善的自然防御系统，其中最主要的是阴道的自净作用：阴道上皮细胞内含有丰富的糖原，而正常妇女的阴道中寄生着一种叫阴道乳酸杆菌的细菌，它能使这些糖原形成乳酸，使阴道内环境呈酸性，pH值保持在4.2--5，从而抑制大多数的病原体，而不注重洗护用品PH值会破坏阴道的酸性环境。

所以女性清洗阴部的正确原则应该是：

适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，维护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让外界的病原体进入阴道。

备好自己的专用清洗盆和专用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗净，毛巾使用后要晒干或在通风处晾干，最好在太阳下曝晒，有利于杀菌消毒。因毛巾日久不见阳光，容易滋生细菌和真菌。

用温水清洗外阴部，必须用肥皂时，选用刺激性较小的婴儿浴皂，以减少对皮肤的刺激。

例假期间，要用温水勤洗外阴，勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基。

要注重洗护用品的PH值，最好使用接近阴道PH（PH4）的洗护用品。

生殖道感染是很多妇女面临的疾病。它不但会给患者在身体上造成伤害，而且阴部的瘙痒、难闻的气味及夫妻性生活时的疼痛都给患者心理上造成更大的伤害。掌握正确的卫生知识，在生活中注重预防疾病的发生，才是远离痛苦的根本。