食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤等症状。辣椒能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。辣椒富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇，可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒的好处还有很多在此就不多说了，上菜喽、、、、、、、、、、、、、
食材
1
辣椒粉 适量
2
熟芝麻 适量
3
炸花生 适量
4
色拉油 适量
5
精盐 适量
方法/步骤
1
准备好辣椒粉备用！
2
炸好的花生，弄碎备用，越碎越好。可以自己炸，也可以买！
3
芝麻炒熟，备用！这个也可以买到！
4
把辣椒粉、碎花生、熟芝麻、放在一个不怕烫的碗里，比例5:1:2就行了！加入适量的精盐备用！
5
锅内放油烧到八成热，关火等5到10秒，油要多一些！要淹没辣椒粉为准！
6
把油缓缓倒入盛放辣椒粉的容器，边倒入边搅拌始材料受热均匀，好了香喷喷的辣椒油做好了！
注意事项
1
辣椒是大辛大热的食材，患有阴虚火旺、高血压病、肺结核病、目疾、胃溃疡以及痔疮等人群应忌食！
2
熟芝麻，炸花生，虽然可以买到，但要是有条件的话，还是自己做的最好！
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