自家有小儿,时时牵挂当妈妈的心!明早给宝宝做什么早餐即方便又营养呢?多次尝试,终于找到一款非常适合小朋友的小混沌,推荐给大家!希望宝宝们喜欢。
食材
1
新鲜上好土猪肉 适量
2
小混沌皮 适量
3
土鸡蛋 1枚
4
零添加酱油 适量
5
草果粉 适量
6
姜末 适量
7
葱白 适量
8
食用盐 适量
方法/步骤
1
选肥瘦适宜上好的土猪肉,磨成肉末备用。香葱选用葱白少许,姜末少许备用。
2
因为宝宝的食量比成年人小,建议选择相对小些、薄些的混沌皮,这样宝宝吃起来会更便利些。将1枚土鸡蛋打入小碗备用。
3
将肉末、葱白末、姜末放入小碗,此时记住只向小碗里倒入土鸡蛋清,不要蛋黄。然后添加草果粉、食用盐和零添加酱油适量,并搅拌均匀。
4
展开小混沌皮,将搅拌均匀的肉末置于窄边的一角,对折两次、将长边再沾水围拢一捏。一个美味的小混沌就成了。
5
因为宝宝一次不会吃太多个,建议妈妈们一次可以做够宝贝2~3顿的小混沌,用保鲜袋封好置于冰箱冷冻室,一星期内随吃随取就OK了!
注意事项
1
其实这款混沌老少皆宜,对家有老人和上学孩子的家庭也是非常方便适用的!
2
可以根据个人喜好,在煮混沌时添加一些蔬菜一起烹煮食用。
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