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怎么腌制兔子整只兔子

兔肉含蛋白质丰富,脂肪低特别是含有人身体所需的8种必需氨基酸,被公认为美容肉、保健肉、长寿肉。
食材
1

兔肉 1只

2

味精 适量

3

精盐 适量

4

葱 适量

5

姜 适量

方法/步骤
1

配料切好,准备开锅,锅中放入250毫升芝麻油,不用等油烧热,依次放入花椒、大蒜、生姜,小火炒香

2

然后依次放入干辣椒、豆瓣酱炒至锅里变红油

3

再把泡红椒、泡青椒、泡生姜、西红柿放进去,炒到西红柿熟透,加入盐、味精、鸡精闷三分钟,出锅放凉备用,可以适当放重一些,这是用来腌制兔子的

4

兔子洗干净,切口,放入炒好的调料里,拌好,腌制两小时以上

5

把腌制好的兔子,抖悼调料,放在烤架上,放入烤箱,230度上下火烤30分钟。再换成160度上下火烤上两小时就可以出箱了

6

最后将烤好的兔子切块装盘即可食用

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