食材
1
煮熟的糙米饭 300ml
2
奇亚籽 125ml
3
海盐 10ml
4
酱油 适量
5
荞麦粉 适量
方法/步骤
1
准备配料~
2
把煮熟的糙米，芝麻籽和海盐放进一个大碗里搅拌均匀。
3
搅拌均匀
4
撒一点荞麦粉以防粘连。下一步，我们将准备薄卷
5
再铺一张油纸，用擀面杖把它擀薄
6
擀薄之后，揭开优质，在上面刷一层酱油
7
烤箱180度，烤15分钟
8
从烤箱里拿出来，翻个面，揭开下面一层油纸
9
再刷一层酱油，继续烤10分钟就可以啦，可以根据自己烤箱的情况调节温度和时间，烤的脆脆的更好吃
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