护发、清洁非常重要，而且正确的洗头方式也会是我们的头发更漂亮，现在换季后，女性头发非常容易枯燥，而且容易起静电，部分女性同胞还有脱发问题，如何保养好我们自己的头发。此外女性很多烫染行为会对头发造成非常大的损伤。
方法/步骤
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勤梳头尤其是头发长，而且发量多的女性，头发很容易打结，暴力梳头又非常容易损伤头皮，梳断头发。平时爱扎头发的女性，也要注意，经常绑发会使头皮处于紧张状态，因此非常有必要每天晚上梳顺头发再睡。
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头发非常容易脏，很容易沾到灰尘细毛，而且平时摸头发次数多会使头发弄脏，其实头发油得快其实跟很多因素有关。平时尽量保持两三天洗一次头，及时清洁头皮，另外过于频繁洗头，也会破坏头皮环境，导致更容易出油。
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注意洗头方式，不要用力搓洗头发，而且洗发水不应该挤到头皮上直接搓出泡沫。要注意的是洗发水应该和护发素一起配合使用，而且，水温不宜过高，或者用冷热水交替洗头。洗头前，先梳头发然后再再洗靠减少洗头时头发脱落。
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头发特别脏可以洗两遍，洗好头发后，不要用毛巾搓头发造成头发损伤，用干毛巾按压头发吸走水分，用毛巾包住头发吹一会后，再散开头发吹，吹头发不宜吹得过干，吹到八分干，然后再涂点摩洛哥精油护理。
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其它比如洗发水护发素等不做推荐，但是专业线产品，要比日化产品好，吹风机什么的也应该注意一下功能，很多人使用吹风机后头发是会又干又燥。饮食方面，注意饮食，多吃黑色食品，比如黑芝麻，红枣等。
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到了冬季，头发枯燥尤为明显，很多人晚上睡一觉，第二天起来，头发起静电很干燥还打结。睡觉前，梳顺自己的头发，睡觉时把头发散开，不要压着睡觉，而且可以选择丝质枕套，以免睡觉时头发睡打结。
注意事项
女性同胞很喜欢烫染头发，过多烫染会损伤发质，及时护理头发是最重要的。
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