夏季如何给婴幼儿防暑降温？

喝温开水。温开水不仅解渴，还具有促进新陈代谢、调节体温、输送养分等功能。特别是在炎热的夏季，给婴幼儿多喝白开水不仅可以防暑降温，还能补充水分。

吃西瓜。西瓜是防暑的佳品，夏季吃西瓜可以补充人体所需的水分、维生素及矿物质。6个月以下的婴儿最好不要食用西瓜，因为西瓜含糖量较高，对于消化道未完全发育成熟的婴儿来说，过多的糖分容易引发高渗性腹泻；8 个月以上的婴儿就可以少量地吃一些捣烂的瓜瓤，记住要剔除西瓜籽。刚从冰箱里拿出来的西瓜，最好在常温下放置2—3个小时再给宝宝吃，不容易伤及宝宝的脾胃。

适量饮用绿豆汤。绿豆汤具有清热解毒、止渴消暑的功效，夏季家家户户时不时会备上一点。您可以给孩子适量喝一点，但不能过量，过量饮用容易导致孩子腹泻或消化系统免疫力降低。

按摩。很多妈妈都有学过婴儿抚触。其实帮婴幼儿按摩也可以帮助防暑。首先找到婴幼儿后颈部大筋两旁凹陷处，与耳垂平行处的风池穴，然后用食指、中指一起轻轻按摩，再找到婴幼儿下嘴唇正下方的凹窝承浆穴，用大拇指按压，就可以达到放松孩子颈肩部肌肉，生津止渴的效果。

电风扇加冰块。夏季家里可以自制一些冰块，天热时用电风扇对着冰块吹，这样可以把冰块释放的冷气随空气流通到房间的每一个角落了。需要注意的是宝宝睡觉时，风扇的风力要柔和；平时给宝宝吹风扇的时间不要太长，风速不要太大；电风扇安置在离婴幼儿远一点的地方，不要直接对着宝宝吹。

开空调。天气炎热，适当的使用空调能让宝宝觉得凉爽舒适。但是使用空调时需要注意，应该避免空调出风口直接对着宝宝，特别是宝贝睡觉时；空调房要常通风，保持空气新鲜；空调温度不要过低，室内外温差不要太大，以避免孩子感冒。

本篇经验用图来自网络！

本篇经验系印子柑依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载！