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清蒸鲳鱼的做法(详细图解)

平鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效。平鱼还可用于小儿久病体虚、气血不足、倦怠乏力、食欲不振等症。清蒸鲳鱼应该怎样做?
食材
1

鲳鱼 1条

2

香葱 2根

3

生姜 2片

4

料酒 适量

5

黑胡椒粉 适量

6

蒸鱼豉油 适量

方法/步骤
1

原料备用。

2

去除鱼的内脏跟鱼腮,冲洗干净后,在鱼的两背面上,划几道,沥干备用。

3

把生姜切丝,备用。

4

把一部分的生姜塞到鱼肚里。

5

表面放入一部分生姜。

6

撒上适量的黑胡椒粉,淋上料酒。

7

冷水上锅,把鱼放入蒸锅上。

8

盖上锅盖,蒸20分钟左右,就可以出锅

9

把鲳鱼拿起,装入另一个盘里,拿点表面的生姜,撒上葱。

10

另起锅烧热,倒入油,烧热。

11

把烧热过的油,淋入鱼上。

12

再倒入适量的蒸鱼豉油。

13

清蒸鲳鱼就制成了。

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