BBC有部纪录片叫《人生七年》，导演选择了14个不同阶层的孩子进行跟踪拍摄，每七年记录一次、从7岁一直到56岁，然后，告诉了我们5条人生法则。
方法/步骤
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无论发生什么，生活都会继续幸福的秘诀就是培养这样的人生态度：欣赏生命中美好的事情、淡然对待生命中困苦的事，培养宽容和富有同情心的素质。
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人际关系很重要无论是男人还是女人，爱给他们人生带来的意义、是其他任何活动都无法得到的
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钱很重要，但只是在某种层面上重要一旦我们能够满足食物、住所、基本的舒适感，幸福的源泉更多来自于人生意义、人际关系，而非金钱
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不要老拿自己和别人做对比在与别人的对比中，我们伤害了自己。要记住，你的人生过得怎样与别人无关。
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