养生粥的做法，把中药的治疗与米粥健脾补中气的食疗有机地结合起来，寓药于粥，做为食补，有祛病而不伤正气的特点。这里介绍几款养生粥的做法。
食材
1
银耳 干桂圆 枸杞 玫瑰花 冰糖 百合 大枣 水 适量
2
腊鸭肾2个米半杯 100G
方法/步骤
1
水果燕麦蜜豆粥将玫瑰花放在手中，用手捏碎，然后将所有材料一起混合到锅中
2
然后蒸煮四十分钟，然后就可以食用了
3
腊鸭肾瘦肉粥：将两个腊鸭肾浸泡水中一小时。
4
将泡软后的腊鸭肾与猪肉切片。米淘洗干净。锅内加入适量清水，和米。
5
等米煮开后依次将腊鸭肾、瘦肉、姜片倒入锅中一起煮至粥软绵。煮好的粥中放入盐和鸡粉，撒上葱花。即成！