月经周期中扣除危险期及次危险期的日子就是安全期，但最保险的日期是月经刚来时、月经刚结束、下次月经快来时。 http://fk.sxhhyy.com
方法/步骤
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我们先来说明危险期的概念：如果经期以28天来看的话，月经的第一天就算是第一天喔!!很多女孩子都会把乾净了以後才算第一天，其实妇产科再问月经都是来的第一天算第一天!
2
月经期刚结束的3、4天上下是「安全期」，另外，月经前10天、前11天，也是可行的!!
3
因为不是每个女孩子月经都是那麽准时，有人就说我30天怎么算?其实有所谓的滤泡期跟黄体期，黄体期这14天是很固定的!!假设她今天是30天，所有数字往後2天假设她是32天，往後拉4天。以此类推!!
注意事项
冷的酸的不要吃
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