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多种鸡蛋饼经验分享

鸡蛋饼简单、营养有好吃,来一起作吧!
食材
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面粉 300克

2

韭菜 500克

3

鸡蛋 10

4

土豆 200克

5

牛奶 250ml

6

水 300克

7

盐 适量

8

胡椒粉 适量

9

熟芝麻 一把

10

葱花 适量

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糖 适量

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蘑菇精 适量

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橄榄油 适量

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香油 适量

方法/步骤
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鸡蛋土豆饼 的做法步骤1. 土豆切细丝,剁成小碎段,放入碗里,加鸡蛋,面粉,葱花,芝麻,少许盐和胡椒粉搅拌均匀。

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2. 平底锅内放油,油五成热时,把搅好的糊糊用匙舀入锅里,摊平成饼状,我用的是心形煎蛋器。

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3. 煎黄一面以后,翻面煎另一面,两面都煎黄即熟时出锅

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4. 喜欢番茄沙司的吃的时候可以挤点,随个人喜欢吧。

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韭菜鸡蛋馅饼      《本草纲目》记载“正月葱,二月韭”就是说,2月生长的韭菜最适合人体健康。春天离不开韭菜,。韭菜有“春香、秋苦、冬甜”之说,以春韭为最佳。韭菜是多年生草本植物,有阔板韭菜,也有窄叶韭菜;有早春上市的,也有晚秋上市的。韭菜不仅味美,还是治病的

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韭菜鸡蛋馅饼的做法步骤第一步:和面1.    温水逐渐加到面盆,盆底面搓干净。

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2.    面揉光滑,搁置醒发。

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3.   醒发大概2个小时,再揉光滑。

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4.  面团中间淘个洞。

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5. 洞扩大,搓成均匀的条状。

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6.分成块状,压扁。

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第二步:调制饼馅1. 韭菜洗净控干水,切小节。

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2. 鸡蛋打散,油烧热,到鸡蛋液倒入炒熟。

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3. 韭菜倒入锅内,放香油油搅拌均匀。包前放盐,蘑菇精搅匀。

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第三步:赶制面皮包馅1.面皮擀薄,放上韭菜。

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2.转圈捏上边。

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3. 这是包好的样子。

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第四步:上锅烙饼1. 锅内放油烧热,放上馅饼,有摺的一面朝下。

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2. 顺势压扁。

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3. 一面烙好了,翻面,等双面都上色了出锅

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第五步:成品      薄如纸皮的馅饼,可以看到里面的透出来的绿色。

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小贴士: 1。   怎样拌韭菜馅不出水 拌好的韭菜馅出水是因为韭菜切口与盐作用使水分析出,既损失营养又影响口味还不好包馅。如果在韭菜切好后加入少许油,拌匀后放置一会儿,待准备包馅前再调入盐和其他材料,韭菜馅就会一直比较挺实,吃起来味道更加鲜美.  2。   和好馅可以打一个生鸡蛋,更有粘性,不出水。  3。   面尽量和软,皮中间厚边上薄。  4 。  锅里再按扁,可以不破。  5 。  想吃软皮加水焖一会儿,想吃脆皮,火稍大,快速烙好出锅。

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摊鸡蛋饼的做法步骤

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1. 鸡蛋打散成蛋液,加入盐、糖各少许,搅匀。

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2. 面粉过筛,加入蛋液

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3. 搅拌

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4. 加入牛奶,搅拌均匀

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5. 搅成糊,面糊可倒成线状,倒入糊中马上消失的状态就可以了

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6. 平底锅,小火,刷上薄薄一层油。

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7. 锅热,油面平静时,舀一勺面糊倒入锅中央,迅速转动锅,让面糊沾满锅底。

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8. 小火继续煎。等饼边微微翘起时,轻轻晃晃锅,将饼翻面。有功夫的可直接颠锅把饼翻面,我功夫不高,还是用铲子翻吧

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9. 两面煎好,铲出装盘即可。

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10. 摊好的饼放入喜欢的菜

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11. 象吃北京烤鸭一样卷起来吃,十分过瘾。不卷菜就这么吃也不错

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小贴士煎饼时一定不要心急,小火慢慢煎。平底锅我不用不沾锅,不沾涂层给我一种不安全感。我用的是不锈钢锅(牌子是三个字母的)非常给力,只要注意锅和油的温度,也能达到不沾的效果。

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