牙疼不是病，疼起来要人命。怎么在日常生活里，保护牙齿呢，今天说天然护牙食品。
工具/原料
蔬菜
方法/步骤
1
芹菜：含有丰富的纤维，帮牙齿进行大扫除。
2
香菇：抑制口腔中细菌制造的牙菌斑。
3
芥末：抑制造成龋齿的变形链球菌的繁殖。
4
洋葱：是强有力的抗菌物，像大蒜等也有此类功效。
5
白开水：能使牙龈保持湿润，刺激唾液分泌，多喝水绝对有好处。
6
绿茶：具有抗酸防蛀的效果。
注意事项
来自网页总结。
上一篇：镶牙和种植牙的区别
下一篇：地下城与勇士60级升级地图介绍