怀孕后想吃一些坚果，许多女性会选择吃坚果，那么你知道怀孕后，是不是可以吃松子呢，如果能吃要怎样吃才健康？
方法/步骤
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答案是肯定的，怀孕后的女性是可以吃松子的，而且松子在现在人的生活中，是平常可见的。
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松子有着丰富的营养物质，尤其是有一种物质，可以促进胎儿智力的发育。所以，建议孕妇可以选择在胎儿脑部发育高峰期食用。一般是8-19周的时候。
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松子虽然有着良好的促进脑部发育的功效，但是，如果过量食用的话，则会导致孕妇上火，从而使得胎儿在腹中出现躁动不安等情况，是不利于安胎的。
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松子含有大量的维生素群，这个是孕妇和胎儿在成长发育过程中，都不可缺的物质元素。但是，松子，怀孕的女性不可以多吃，因为是过油食物。