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美容佳品:老鸽竹荪汤的做法

肉鸽不仅营养价值高,其药用价值也很高。中医认为,鸽肉具有补肾壮阳、健脑提神、降低血压、美容养颜等功效。用老肉鸽炖汤,不仅味道鲜美,而且还具有益气补血的功效,适合老幼群体、身体虚弱人群享用。下面,小编向大家介绍老鸽竹荪汤的做法。
食材
1

老肉鸽 1只

2

红枣 3颗

3

竹荪 1两

4

生姜 适量

5

盐 适量

6

胡椒粉 适量

方法/步骤
1

将竹荪、大枣放在凉水中泡发,剪掉菌盖头。

2

将宰杀好的老鸽清洗干净,切掉尾部。

3

烧一锅开水,将老鸽焯水后取出。

5

将肉鸽放入电饭煲中,倒入清水,水刻度线要没过鸽肉。

6

将电饭煲盖子盖上,接通电源,熬煮1个小时左右。

7

1个小时后,大开锅盖,放入竹荪和大枣,继续熬煮30分钟左右。

8

最后加盐、胡椒等调料即可,老鸽竹荪汤就做成了。

注意事项
1

干料在使用前应该用水泡过,竹荪的菌盖头若是不剪掉,会有一股怪味。

2

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