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四季豆大量上市了要多吃这个菜

四季豆含有丰富的维生素,现在正式大量上市的季节价格也便宜了建议多吃!
食材
1

四季豆 500克

2

生姜蒜末 少许

3

盐,鸡精 少许

方法/步骤
1

四季豆摘成段洗净,锅中加水烧开放入少许油,倒入四季豆煮5分钟捞出,准备好生姜蒜末。

2

锅中加热放油,放入生姜蒜末炒香,放入捞好的四季豆翻炒片刻,盖上锅盖闷一会,再加少许盐,四季豆翻炒均匀加入少许水中火慢慢焖煮。四季豆一定好煮熟了才能吃哦!

3

煮熟了就可以出锅装盘了!喜欢吃辣的可以加辣椒炒更好吃,我家有小朋友吃饭所以口味比较清淡哦!

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