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酸辣鱼丸汤的制作

酸辣鱼丸是由鲅鱼、猪肉等为主要食材做成的一道美食,是山东青岛的汉族传统名吃之一,鱼丸一般用新鲜牙鱼肉制成,配以酸辣农汤,既保证了原汤的清香,又保持了鱼丸本身的鲜味。该菜品的特点是鱼丸有弹性,鲜味浓厚,汤酸辣开胃,口感极佳。
食材
1

鱼丸 250克

2

胡萝卜 80克

3

豆腐 100克

4

酸辣汤汤料 1汤勺

5

盐 1~2茶匙

6

胡椒粉 1茶匙

7

姜片 适量

8

葱片 适量

9

植物油 适量

方法/步骤
1

胡萝卜切滚刀块,豆腐切小方块。

2

起油锅烧热,爆香葱片,姜片。

3

放入鱼丸,胡萝卜,豆腐翻炒3分钟,加入适量清水。

4

放入酸辣汤汤料,大火烧开后再煮5分钟至鱼丸浮起,加盐,胡椒粉调味即可。

注意事项
1

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。

2

胡萝卜有利健康长寿

3

防止血管硬化,降低血压及减少心脏病

4

增强免疫功能

5

益肝明目

6

通便,抗过敏,美丽容颜,预防感冒

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