多语言展示
当前在线:2000今日阅读:197今日分享:34

如何制作菜叶素菜包

减肥饮食佳品!美味而且低卡又营养。。。
食材
1

豆腐 一块

2

青椒 一个

3

红萝卜 半个

4

杏鲍菇 适量

5

卷心菜 一个

6

鸡蛋 2个

7

酱油 适量

8

香油 适量

方法/步骤
1

将豆腐切块,青椒和红萝卜切丁放入开水烫一下,捞出来沥水后放入豆腐碎备用

2

杏鲍菇洗干净后切丁,少量油在热锅里翻炒至变色,用吸油纸吸干油,放入刚刚的豆腐碗里。鸡蛋炒好同样放进去

3

所有材料混合,加入香油,盐,海鲜酱油拌匀

4

剥好包菜叶子待用

5

将素菜包包好,放入蒸锅垫子

6

大火烧开,转小火闷一刻钟即可

推荐信息