晚上总想吃点儿清淡、易消化的食物，小米和苹果都有助于消化，再掺一点大米和香米，味道特别的香甜，又非常的粘稠，消化不好的朋友可以试一试。
食材
1
大米 适量
2
小米 适量
3
香米 适量
4
苹果 半个或一个
5
白糖 适量
方法/步骤
1
小米、大米和香米混合，比例按个人口味调整，我用的 小米比较多。
2
苹果半个或一个，去皮
3
苹果切丁备用
4
米混合，淘洗干净
5
米和苹果下锅，加清水加热煮。
6
煮大概30分钟后，粥变粘稠，关火保温。
7
听到锅里不咕嘟了，断电源。盛入碗中，加适量白糖。
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