美女们，一定要收藏这款甜汤，时不时来温暖一下自己的身心，以内养外，肯定会越来越漂亮，让自己永远美美哒！
食材
1
番薯 2个
2
苹果 1个
3
红枣 若干
4
红糖 3块
方法/步骤
1
首先，所以的材料洗净
2
番茄去皮，切块
3
苹果去皮，切块
4
番茄、苹果、红枣加入锅中，加入适量水，大火煮开
5
转 小火炖10分钟后，再加入红糖继续煲大约5分钟左右
6
最后关火，盛出装碗
7
这碗甜汤包含红薯、苹果、红枣、红糖，都是温补散寒之物，对女人的气血有极大的帮助，而且生理期也适合
注意事项
仅供参考