在夏天,因为天气炎热,孩子们都喜欢去游泳,但是到了游泳池却只会玩水,真正的游泳方法就不会了。游泳是一个技能,在以后的大学选修课里就有,从小就学会游泳对以后各方面都有帮助。那么,小孩怎么学好游泳呢?这里给大家介绍几种常用的游泳方法和技巧。
方法/步骤
1
学游泳前,父母先要孩子在小游泳池里进行练习,这样可以教会孩子不怕水,孩子站在水中,练习手臂的划水的姿势。
2
父母给孩子买好的游泳眼镜,这样孩子在大游泳池里,练习手臂划水时,水珠不会落到眼睛里,影响游泳的教学。父母从旁边指导孩子,如何用手来划水,让自己可以在水中前进。
3
平常在家里,父母可以告诉孩子练习憋气的能力。用大脸盆装满水,然后要孩子深吸一口气,然后闷在水里,看看能憋气有多长时间,这样增强孩子在水底游泳的时间,为练习换气打下良好的基础。
4
手臂的姿势练习好了以后,父母可以指导孩子练习脚上的姿势,先用手扶着岸边,保持身体浮在水面上,双脚在水面练习拍水。这个要坚持练习,要不然孩子在水中游泳,游的距离就很短。
5
家长给孩子买一个游泳圈,让孩子扶着游泳圈,双手搭在上面,使身体浮起来,双脚在后面划动拍打出水花,推着自己前进,这样会让孩子感觉到前进的感觉,增加自信心,觉的学好游泳不难。
6
等到游泳了一段日子后,孩子游泳的方法和力量都进步了,父母就要告诉孩子换气的方法,这是真正学好游泳的关键点。先练好一种游泳的姿势,等熟练后,再练习另外一种。只要通过日积月累的练习,孩子一定会学好游泳。
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