排毒养颜吃什么？身体内毒素被排出，才能拥有光滑透亮的肌肤，可是生活在都市的男女整日在忙碌，根本没有时间停下脚步好好给身体排排毒。今天我们就来说说排毒养颜吃什么？吃什么帮助排毒？
工具/原料
香蕉、番茄、百年芝王牛樟芝、猕猴桃
方法/步骤
1
香蕉香蕉含有维生素和纤维素，能润肠通便，防止血压升高。
2
番茄番茄富含维生素及多种矿物质等，能延缓衰老，排毒淡斑。
3
牛樟芝牛樟芝中含有丰富的三萜类化合物、多醣体等活性成分，能提升肝脏代谢速率，调理肠胃功能，预防便秘。
4
猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素和可溶性膳食纤维，排毒抗衰老，防止血压升高。
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