多语言展示
当前在线:1016今日阅读:27今日分享:41

核桃蔬果沙拉:香甜唯美

我喜欢素食,喜欢新鲜的水果与蔬菜,喜欢坚果与菌类,总觉得那是大自然的味道,美味而健康。夏天的晚餐,我喜欢用各种坚果,各种水果,各种蔬菜,随意地搭配,找出适合家人味道。     两个核桃、一个桃子、一根香蕉、一把葡萄干,就这样拌着吃,不加任何酱料的水果沙拉,香甜唯美,让人身心愉悦 ,而且还可以有一定的减肥功效。
食材
1

核桃 2颗

2

桃子 1个

3

香蕉 1个

4

葡萄干 1把

5

盐 适量

方法/步骤
1

准备好核桃。

2

将核桃敲碎,取出核桃肉。

4

香蕉剥皮,切成香蕉片。

5

将核桃肉、桃肉与香蕉片放进料理碗中。

6

加入葡萄干,拌匀,即可开吃。

注意事项

不加酱料的沙拉,最好选一些味道浓郁的水果,如香蕉、葡萄干;香蕉最好选熟透的,当香蕉的表皮出现黑点说明香蕉已完全成熟,此时口感和风味最好。

推荐信息