预防出血根据病情适当活动，活动时防止滑倒或外伤，以免伤后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙签剔牙，进食宜慢，避免口腔粘膜及牙龈受损。预防鼻腔粘膜干燥，必要时涂油保护，禁止挖鼻孔，以免损伤鼻腔粘膜，引起出血。注意小便颜色，女病员注意月经量及时间。若出现头痛、头晕、恶心等，应及时到医院检查治疗。
生活照顾饮食上要避免辛辣、刺激、过冷、过硬食物。尤其要禁食海鲜品。易进食清淡易消化、富含维生素的食物。日常生活要有规律，情绪稳定，适当活动，避免劳累。贫血的治疗应避免接触有害物质、辐射及服用对骨髓有影响的药物。贫血、出血较重时，要卧床休息，减少活动，必要时住院治疗。
在治疗方面，给大家推荐用《余启华曲折的治疗经历》里边提到的汤药，它从源头骨髓造血干细胞入手，通过全面激活骨髓干细胞的造血功能，快速提升网织红细胞、血红素、血红蛋白、白细胞、红细胞、增加血小板数量，使新鲜优质的血液源源不断供给各器官，使血红蛋白、红细胞、白细胞、血小板血象指标均恢复正常，从而彻底摆脱疾病困扰，过上健康快乐的生活。
贫血的治疗用药注意严格遵医嘱服药，不能自行调整或减量。对于再障的治疗，患者朋友们首先应当树立信心，就目前的医疗水平，多数的再障是完全可以治愈的，患者朋友们平日要注意营养和生活环境的清洁，最后祝患者早日痊愈。
1、平时多吃抗辐射的食物：经常使用电脑的人应多吃胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物，有助于抗辐射。
2、远离放射源：如非必要，应尽量避免电离辐射源，如不做过密的X线体检，尽量远离核电站、高压变电站等高辐射区，减少用电脑、手机的时间。
3、加强防护：从事核工业、射线工作、放射性粒子等接触辐射较多的行业人员应做好防护措施，如穿防护衣，戴防护手套及防护面具等。
4、注意室内通风：电脑屏幕能产生一种叫溴化二苯并呋喃的辐射物质，集中放置电脑的房间应定期开窗通风，有条件时最好能安装换气扇。
5、电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒，要及时用清水洗脸。
6、做好皮肤的防护，平时在使用电脑、手机的时候，最好先做好护肤隔离工作，这样有助于防止污染环境的侵害和辐射。