豌豆,也叫荷兰豆,性平,具有调脾养身、通利大肠、抗菌消炎等功效,除此之外,《本草纲目》记载豌豆“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效,可以说,对于爱美的女性来说,豌豆也是一个不错的养颜美食。 接下来,小诚为大家带来一道豌豆炒肉丝的做法,既保持了豌豆的原味,又保证肉丝嫩而滑,口感极佳。
食材
1
豌豆 300g
2
瘦肉 150g
3
淀粉 少许
4
生抽 少许
5
白糖 少许
6
食用盐 少许
7
食用油 适量
方法/步骤
1
将买来的豌豆去掉头尾的筋梗,放进清水浸泡清洗两遍,放到盘子里沥干水分
2
将瘦肉洗净,切成肉丝
3
把切好的肉丝放到碗里,放入少许盐、淀粉、生抽,搅拌混匀,进行腌制10分钟
4
锅里放入适量食用油,大火烧开
5
将豌豆倒进锅里,进行翻炒,炒至变青
6
加入少许清水,放入少许盐,这样更入味
7
根据自己的喜欢的口感,喜欢软一点儿的就煮久一些,喜欢吃脆的就煮两只三分钟即可,放入腌制好的肉丝,翻炒
8
一直翻炒到肉丝熟透即可
9
一道色香俱全的豌豆炒肉丝就可以上桌了
注意事项
经验来源于生活,图片均为个人亲手拍摄,仅作为经验操作说明,无任何广告成分;若喜欢,请点【大拇指】予以支持,或点击右方的【双箭头】来分享;想了解更多有用经验,请直接点击我的头像,或点击上方【+关注】关注我哦O(∩_∩)O
上一篇:家常小炒:鱿鱼炒韭菜
下一篇:豌豆烧肉的家常做法