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【祛斑养颜】豌豆炒肉丝的做法

豌豆,也叫荷兰豆,性平,具有调脾养身、通利大肠、抗菌消炎等功效,除此之外,《本草纲目》记载豌豆“祛除面部黑斑,令面部有光泽”的功效,可以说,对于爱美的女性来说,豌豆也是一个不错的养颜美食。    接下来,小诚为大家带来一道豌豆炒肉丝的做法,既保持了豌豆的原味,又保证肉丝嫩而滑,口感极佳。
食材
1

豌豆 300g

2

瘦肉 150g

3

淀粉 少许

4

生抽 少许

5

白糖 少许

6

食用盐 少许

7

食用油 适量

方法/步骤
1

将买来的豌豆去掉头尾的筋梗,放进清水浸泡清洗两遍,放到盘子里沥干水分

2

将瘦肉洗净,切成肉丝

3

把切好的肉丝放到碗里,放入少许盐、淀粉、生抽,搅拌混匀,进行腌制10分钟

4

锅里放入适量食用油,大火烧开

5

将豌豆倒进锅里,进行翻炒,炒至变青

6

加入少许清水,放入少许盐,这样更入味

7

根据自己的喜欢的口感,喜欢软一点儿的就煮久一些,喜欢吃脆的就煮两只三分钟即可,放入腌制好的肉丝,翻炒

8

一直翻炒到肉丝熟透即可

9

一道色香俱全的豌豆炒肉丝就可以上桌了

注意事项

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