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女人补血方——红枣桂圆黄芪茶制作方法

这款汤主要是滋补气血,特别适合女性经期过后饮用。
工具/原料
1

枣(干)1把、黄芪1把、桂圆1把、枸杞子1把

2

中药砂锅

方法/步骤
1

红枣用清水浸泡10分钟,用干净的牙刷洗净

2

黄芪、桂圆和枸杞用清水洗净

3

红枣、黄芪和桂圆放入锅中,加清水适量,煮开后撇去浮沫,小火煮约1小时

4

关火前加入枸杞,焖5分钟即可

注意事项

春季气候温暖,湿热之气盛,使用黄芪容易导致以热助热,临床上表现为容易上火。首次使用量一定要小,若无反应再逐渐增加。

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