我相信女生都会这样的困扰：常常觉得自己的肤况忽好忽坏，有时候充满光泽，有时候大痘痘冒不停。放心，这些都不是你的错觉，因为这都跟生理期有密切的关系！
生理期到来的第1~7天
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皮肤特征：皮肤容易没有血色、且容易过敏。保养对策：避免尝试新的保养品，因为这时候的皮肤容易过敏。
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焕肤类的酸类保养，或是高浓度的产品，也先暂停使用。
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保养以保湿、镇静、舒缓的产品为主就好。
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睡眠一定要充足，让身体、肌肤都能获得充分的休息。
生理期结束后的第1~7天
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皮肤特征：是皮肤的肤况到达巅峰，最完美的状态，充满自然的光泽、水嫩感，如果有重要的约会，都可以安排在这个时候。保养对策：医美疗程、特殊保养、敷面膜，都可以安排在这段期间，维持好肤况。
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如果有想要尝试的新保养品，也可以在这段时间尝试。
生理期结束后的第8~11天
皮肤特征：是肤况下滑的开始！保养对策：开始去角质，可以开始使用一些具有去角质功效的产品。
生理期结束后的第12~22天 (也就是生理期来临前的10天)
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生理痘：下巴、脸颊很容易冒痘痘，而且生理痘的特徵就是没有开口，所以挤不出来，挤了之后几乎一定下痕迹！毛孔粗，皮肤摸起来粗，更容易出，简单来说，就是皮肤的黑暗期！
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保养对策：生理痘的发生原因，是因为受到荷尔蒙分泌影响所产生的，所以你会发现平常擦的痘痘药膏，好像都没有什麽帮助。而且生理痘只要一挤，几乎一定会留下疤痕！
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所以请忍耐一下，只要过了这段期间痘痘自然会消失。但是我们可以做一些预防，降低生理痘出现的机率。
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《去角质》：减少老废角质堵住皮脂腺的机会。做好卸妆清洁。
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《深层清洁》：深层清洁面膜可以在这时候派上用场，帮助畅通皮脂腺。
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