每年一对4~5月份槐树上就挂满了白花花的“槐花”,让人不禁有些嘴谗。槐花,清香素雅、沁人心脾,花蜜中的上品蜂蜜,槐花蜜也占有一席之地。其中有一首诗常被人提起“槐林五月漾琼花,郁郁芬芳醉万有,春水碧波飘落处,浮香一路到天涯”,此诗意境完全可以让我们感触到槐花的芬芳与甘甜。
步骤/方法
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槐花是槐树开的花,没开花只有花苞叫做“槐米”。槐花为多生花,蝶形花冠,其中以共黄色和白色最为常见。槐花味道清香甘甜,富含多种维生素和矿物质等,常常做汤、拌菜、焖饭、做饺子馅等。
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相对来说生食槐花对人体的益处更大。因为生槐花中的云香甙、氨基酸、蛋白质、绿色素、树脂以及含糖汁液等皆不会被破坏。生食槐花对心血管系统有着很好的改善作用,如果你有心xue管疾病到了春季一定要吃些槐花;同时它还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防zhong风的功效。
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槐花味道虽然很吸引人,但一定要知道哪些人不能食用。第一类人有糖niao病的人最好不要多吃;第二类人,消化系统不好的人不要食用;第三类,体质偏寒的人,诸如气血虚弱的人群。
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