夏天到了,家里的菜变得清淡了,喜欢吃肉的小屁孩也长成了帅气的少年,对于饮食除了讲究美味外也开始讲究营养搭配了,太油腻容易长肉的美食开始拒绝了,开始喜欢虾与鱼这类比较清淡的食材了。蒜蓉粉丝虾就是为他而度身定做的,鲜甜的海虾,加上他爱的粉丝,还有蒜蓉的香味,美味的夏日菜让他胃口大开。
食材
1
海虾 300g
2
粉丝 50g
3
独蒜 5个
4
盐 1/2茶匙
5
食用油 1/2汤匙
6
芹菜珠 适量
方法/步骤
1
准备好海虾。
2
将海虾剥壳剖开,去除虾肠。
3
粉丝剪段,煮开水,将粉丝烫软。
4
将粉丝摆放入盘中。
5
将虾肉摆放在粉丝上。
6
蒜头去皮,剁成蒜蓉,加入加入与食用油拌匀。
7
将处理好的蒜蓉均匀地摆放在虾肉上。
8
锅中煮开水,将盘子放入,大火蒸4分钟。
9
加入芹菜珠,熄火,取出即可食用。
注意事项
粉丝先烫软,可以缩短蒸的时间,海虾蒸4分钟左右已足以,小的虾蒸的时间还可以再缩短些。
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