几个听身边的朋友说薏米对去湿气如何好，小编不禁也买来试试，这不刚喝了几天，快来跟我看看效果吧！
方法/步骤
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薏米可用作食疗，如果您湿气不是很重，平时又比较忙碌，这是您不错的选择，但是湿气太重，建议您还是就医吧！
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薏米比较难煮，您可以先浸泡一段时间，如果嫌麻烦的话，直接用豆浆机打成汁也可以，营养价值更高哦！
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薏米效果缓和，和红豆一块效果更好，短期内可能感觉不出什么效果，坚持一段时间就好啦！
注意事项
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并不是所有的人都适合喝薏米，如果您是虚寒体质或正处在生理期，请慎用！
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凡事有度，再好的东西吃多了也可能产生副作用，小编建议每天早上熬一碗粥喝就可以啦！
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