雪蛤膏..具有补肾益精，养阴润肺，抗衰驻颜，延缓衰老，增加免疫的神奇功效....对神经衰弱，肺虚咳嗽，慢性支气管炎..心悸失眠，盗汗不止，降血脂，稳血压，抗感冒，抗寒冷，抗疲劳，嫩肌肤
食材
1
雪蛤或雪蛤膏 一只
2
纯牛奶 一盒
3
白糖 适量
方法/步骤
1
这个是已经剥好的雪蛤膏，一整只的，剥这个要讲技术
2
这个就是长白山雪蛤，一整只的，剥开肚皮把里面的膏弄出来，记得一小小块也不要放过。因为发头有几十倍，一小块发开后也是很大块的
3
剥好后放碗里加点清水泡开。最好过夜，不过夜也最好4小时以上，总之泡到没有硬状，全透明就行了，我这个就是完全泡好的状态！
4
剥好后放碗里加点清水泡开。最好过夜，不过夜也最好4小时以上，总之泡到没有硬状，全透明就行了，我这个就是完全泡好的状态！
5
隔水炖25-30分钟的样子就好了，
6
看到的没有很想吃的样子
注意事项
女性朋友适合常吃。因为这货美容养颜
上一篇：冰糖雪蛤膏的做法
下一篇：椰青黑豆炖雪蛤膏的做法