新手应该怎么学习游泳

兴趣爱好首先要对游泳培养兴趣，都说兴趣是最好的老师。对于怕水的小伙伴可以带他们去水上乐园或者亲近水的活动中去。让他对水有一种好感，给他介绍游泳的好处让他爱上游泳

准备器材对于初学者来说，需要购买准备游泳用到的泳裤，泳衣 潜水眼睛，泳帽和 学习的浮板（这个建议可以有）做好准备

学习环境新人最好到专业的游泳馆里面去学习，练习不要到荒山野岭地方去哈哈那好不安全。如果有条件可以多找几个小伙伴会的朋友应道入门很容易上手

学习游泳技巧对于新人学习游泳，首先要学会的第一个就是练习憋气，吐气。其实游泳是人和水的交流，如果你对怕水是很难学会游泳的，联系憋气就是为了防止你落水之后的那种慌张解除。吐气的练习是以后游泳时候的换气做准备

感受水的动力游泳需要借助手和脚的协调性，初学者可以到浅水区趴在岸边，2个手搭在岸边带上潜水眼睛。全身潜入水底，用脚踩水，感受水的流动，同时做出相关反应，多次练习你会发现当你脚活动的时候身体能够浮出水面的时候就差不多了

分解练习动作游泳的手脚动作是很难一起完成的，我们可以分开练习。可以购买一个练习的浮板，借助浮板练习腿部的打水，如果能正常完全游动之后，然后再去掉浮板练习手的动作

模仿练习对话与新手来说，练习游泳最开始一般都是采用蛙泳的方式。如果您不知道怎么操作，可以看看游泳馆别人是怎么协调的，多看看游泳的教程视频，如果有条件可以参加专业的游泳培训

练习换气通过最开始的，练习憋气。。然后是身体的浮动。能通过手脚的摆动让身体漂浮起来，同时借助浮板等让脚步可以往前游走，那游泳基本上可以进入入门阶段了，单纯靠一口气是又不走多远的，我们需要进行换气训练，这个是一个比较长期的过程。