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介绍几种功效好的花茶

春天到了,气温渐渐回升,喝点茶可以清热降火,不知道大家喜欢什么,我比较喜欢花茶,而且觉得功效还不错。下面为大家介绍几种
工具/原料

水,茶叶

方法/步骤
1

茉莉花茶,是春季饮茶中的上品,常喝茉莉花茶,可以清肝明目,生津止渴,祛风解表等。茉莉花本身有一股清香的味道,所以这款茶喝起来使人心情舒畅。

2

金银花茶,金银花有抗菌,清热解毒,消炎,疏热散邪,凉血止痢的作用,除此之外,还有一定的美容作用。比较适合夏天的时候喝。

3

菊花茶,菊花是一种比较常见的花,菊花可以散风清热,平肝明目,用于治疗感冒,头痛,对降低血压也有一定的作用。

4

桂花茶,桂花经常用于一些食物的加工制作,喝桂花茶可以减肥,排毒养颜,养生润肺。对于肠胃不太好的人,这款茶是一个不错的选择。

5

百合花茶,百合花被称为花中小人参,富含多种微量元素,可以滋阴润肺,有助于睡眠,某种程度上还可以止咳。

注意事项

不同的人体质不同,要根据自己的实际情况选择合适的茶来喝

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