茄子的做法有很多,一般人只会简单的炖茄子、炒茄子,不免有些单调,本文就为大家介绍适合老人夏天吃的腌制红烧茄子的做法,不要看腌制俩字就觉得不适合老人吃哦,做出来就知道了~~
食材
1
茄子 2个
2
豆瓣酱 30g
3
香菜 5g
4
油、盐 适量
5
淀粉、白糖 适量
6
葱、姜 适量
7
酱油 适量
8
料酒 适量
方法/步骤
1
把适量的八角、豆瓣酱、白糖、酱油、料酒、鸡精倒入小碗中搅拌均匀;
2
淀粉用水稀释好、香菜、葱姜都洗净切好放入碗中备用;
3
把茄子洗净切成小片状,洒上盐,备用;
4
茄子用盐腌渍20--30分钟之后,用手使劲攥干,把茄子中的水分沥干;
5
锅内倒入油,油热后倒入茄子翻炒;
6
茄子炒熟后,把茄子盛出来,备用;
7
锅内继续倒入油,放入葱姜、八角等出香味后继续放入勾兑好的淀粉、酱油、白糖料酒之类的大料都放进去煸炒;
8
倒入炒好的茄子,搅拌均匀,装盘即可食用!
注意事项
茄子先用盐腌渍20--30分钟,沥干水分很重要。