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适合老人吃的豆瓣腌制红烧茄子的做法

茄子的做法有很多,一般人只会简单的炖茄子、炒茄子,不免有些单调,本文就为大家介绍适合老人夏天吃的腌制红烧茄子的做法,不要看腌制俩字就觉得不适合老人吃哦,做出来就知道了~~
食材
1

茄子 2个

2

豆瓣酱 30g

3

香菜 5g

4

油、盐 适量

5

淀粉、白糖 适量

6

葱、姜 适量

7

酱油 适量

8

料酒 适量

方法/步骤
1

把适量的八角、豆瓣酱、白糖、酱油、料酒、鸡精倒入小碗中搅拌均匀;

2

淀粉用水稀释好、香菜、葱姜都洗净切好放入碗中备用;

3

把茄子洗净切成小片状,洒上盐,备用;

4

茄子用盐腌渍20--30分钟之后,用手使劲攥干,把茄子中的水分沥干;

5

锅内倒入油,油热后倒入茄子翻炒;

6

茄子炒熟后,把茄子盛出来,备用;

7

锅内继续倒入油,放入葱姜、八角等出香味后继续放入勾兑好的淀粉、酱油、白糖料酒之类的大料都放进去煸炒;

8

倒入炒好的茄子,搅拌均匀,装盘即可食用!

注意事项

茄子先用盐腌渍20--30分钟,沥干水分很重要。

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