小宝宝容易便秘是什么原因引起的呢？

奶粉冲调过浓 ，奶粉浓度太高，会提高奶液渗透压，加重宝宝的肾脏负担。

添加辅食 ，刚开始添加的辅食往往膳食纤维和液体量不足。

膳食纤维摄入不足 ，膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助宝宝顺畅地排出便便，还可以帮助益生菌繁殖增生。多吃如猕猴桃、火龙果、草莓等等。

油脂摄入不足 ，所以如果你家宝宝荤菜吃的不多，记得要额外增加5-10g食用油，可以提供一些脂肪。

喝太多奶 ，所以再喜欢的食物也不能过度吃，奶很重要也要适量哦！

如果新添加了一种食物后，宝宝开始便秘了，停止摄入后便便情况就改善，但再次尝试又出现这种情况，就可以简单判断可能是这个新食物让宝宝不舒服了。

应对办法也很简单，暂时别再给宝宝吃这种食物，隔一段时间后再试一下，要是宝宝还不能适应，那就尽量回避这种食物。