今天小编给大家带来的是怎样学蛙泳教程，希望能帮助到大家！
工具/原料
蛙泳
方法/步骤
1
我们蛙泳前进主要靠腿的力量，也就是说“收”“翻”“蹬”这三步，蹬出去的一瞬间要有爆发力才行，光是匀速的模仿青蛙是不行的。
2
如果你的身体没有移动（初学者经常出现的情况，我刚学时候也是），那是因为你没有掌握蛙泳的要领。
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换气的时候身体沉下去了的话（初学者也会经常出现的情况，我刚学时候这也出现了问题），我估计是你在换气的时候头抬太高了。
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这样你再回到水中的时候压的就比较深比较沉。换气时身体要放松，让水的浮力托住你，不要绷劲蹶着屁股，轻轻的抬头让鼻子或嘴巴露出水面即可。
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学游泳最好别盲目练，一定要上游泳班掌握正规的姿势再练，否则不规范的动作练久了就很难再改正了。注意:换气时要掌握好节奏，要不很容易呛水。另外，要图稳别图快，慢慢的，一下一下的划水，这样你出水换气的时间就会拉长，找准感觉再渐渐提速。学习游泳不是一天两天的事，要享受这个过程，不要太苛求技巧。
注意事项
1
大家游泳时，一定要注意安全哦!
2
大家如果还有不明白的地方，可以追加问我哦！