香港空姐学咏春 适合练习咏春的人群还有那些

如今，咏春拳和叶问可谓是家喻户晓，妇孺皆知。近日，一组香港空姐学习咏春的图片在网上爆红，那么咏春拳还适合那些人群练习呢?练习咏春拳的时候还需要注意什么呢?接下来小编就为大家详细解答。　　香港空姐学咏春　　你面前站着的这位漂亮空姐，虽然体态袅娜，但一旦发生意外，她会瞬间变身为电影《叶问》中才能看到的近距离搏击高手——这不是小说中的情节，对乘务员的工作新要求：学咏春，是香港空姐必须接受的基本培训之一。　　为啥要让空姐学武术?学的为什么又偏偏是时下热门的咏春拳?女人学咏春拳，真的能偶防治亚健康么?关键时刻真的能管用吗?　　最近对所有乘务员提出要求：学习咏春拳，因为这种功夫最适合近距离搏击。　　空姐为啥要学拳呢?该公司发言人表示，他们平均每周会遇到3次意外事故，这些事故的原因多数是部分乘客不遵守相关规则。比如两周前，一名乘客因醉酒而生病，一名女乘务员被分配去照顾他。但是这位空姐很快发现自己身体太纤弱，对那位身高体胖的乘客无能为力。称：“正常情况下，女乘务员无法处理没有减肥而身体肥胖的乘客，特别是当他们喝醉以后。但是接受功夫训练后，她们能够轻松应付。”　　有意思的是，“咏春空姐”已经正式成为目前香港航空的形象广告。记者从网上找到的一段视频上看到，一位穿着制服的漂亮空姐虽然看上去体态袅娜，但几招咏春拳使出来像模像样，很有些“叶问传人”的架势。#p#副标题#e#　　咏春拳适用人群　　1、年轻人　　主要是中高端人群及咏春拳爱好者，包括学生、白领、外国人、爱好者、中高收入者和各类职业群体等;年轻人由于工作、生活、学习等经常会面临各种压力，并且心理和身体都不同程度的呈现“亚健康”状态，我们会馆通过科学有效的娱教结合的训练和有针对性解决健康问题的咏春课程，让学员们在不痛苦、不暴力的娱乐氛围中轻松学会咏春实用功夫，让你在危难时刻成为应付危险的功夫高手，同时通过咏春拳课程，改善学员的健康程度，提高学员的人体潜在机能、达到强身健体、祛病减肥的目的，是“健康与功夫”的完美组合，符合现代化年轻大众的需求。　　2、女性　　主要是中高端职业女性和学生群体;女性练习咏春拳，既锻炼了身体，增强体质，又起到有效的防身自卫作用，还能缓解工作学习压力;同时，我武馆科学有效的训练方法，能让女性达到减肥祛病、美体塑身的功效。　　3、少儿　　主要是5至12岁的孩子;小孩子通过由浅入深的科学有效的咏春拳训练方法来锻炼孩子体质，磨练心智，增强体能，调节内循环及免疫力，提高孩子注意力和应变能力，增加自信心和毅力，活跃大脑思维及增强团队合作能力、开发智力的同时学到基本实用防身功夫，全方位掌握基本防身技能和攻防技术，提高孩子勇敢面对危险境况时的心理素质，为孩子的健康成长打造坚实的基础。　　4、中老年群体　　中老年人通过咏春内家拳的训练，外可以强健筋骨，内可以改善五脏六腑的功能及内循环系统，从而达到延年益寿的效果。　　咏春拳强身健体　　1、强身健体的功效，内修功力，外练筋骨，提高体能和抵抗力，增强耐力和反应能力，增强人体潜在机能，活跃大脑思维，减肥去脂，缓解腰颈椎病和肌肉酸痛，锻炼五脏六腑，增强活力，有效缓解各种“亚健康”症状。　　2、实用的防身功夫，以咏春拳技艺为基础，通过综合训练，练习各种咏春拳手法和腿法实战技术，咏春拳套路的实战应用，基本功法练习，各种实战训练及综合对抗，以及速度和力量训练，各种打靶训练，多种踢打摔拿等综合防身技能，通过综合训练能在危险状况下采取有效的防卫攻击措施，关键时刻化解危险甚至保命。#p#副标题#e#　　练习咏春注意事项　　1、练功时间，肾气归元功法练习时间宜是申时至亥时(即下午5时至晚上11时)。这段时间练习可以活跃肾纳内气，促进心肾相交，滋养五脏六腑，起到练气化精、练精化气、益补精肾的作用。当然，在早晨或其余时间练功亦可以，无任何负作用，不会走火入魔。　　2、练功环境，最宜空气清新、人少寂静的地方，避免日照射和冷风吹袭。　　3、在此功锻炼中要节制性生活。　　4、饮酒不要过量，要少饮，酒醉可使气乱，少饮也能助气。　　5、不要动怒，怒火伤肝，发生气逆，形成亚健康有害身体。　　6、在练功中不要讲话。　　7、一般三个月内腰后命门有温热感觉，由点及面遍及全身，但切不可盲目追求、要听其自然，听之任之。此快感属练功入门之启示，但不要刻意追求。结语：空姐学习咏春固然是为了应付飞机上的捣乱乘客，可是在平时里练习咏春也是非常有益于身体摆脱亚健康哦。经过上述文章，小编希望大家能够对咏春有更多地了解，在有空的时候不妨试一试哦。