炸薯条是当代快餐中的老大，不少的人都喜欢吃炸薯条，尤其是对一些年轻的女孩子来说，更是抵挡不了炸薯条的诱惑，那你知道炸薯条吃多了对身体有什么危害吗？
工具/原料
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炸薯条
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危害性
方法/步骤
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1.青壮年时期饮食习惯不好的人，老年时患阿尔兹海默症(老年痴呆症)的比例更大。反式脂肪酸对可以促进人类记忆力的一种胆固醇具有抵制作用，所以如果炸薯条吃多了可能会让你记忆里减退哦。
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2.反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累，导致肥胖。喜欢吃薯条等零食的人应提高警惕，油炸食品中的反式脂肪酸会造成明显的脂肪堆积，常吃炸薯条很容易发胖的，爱美人士一定要忌口。
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3.根据法国国家健康与医学研究所的一项最新研究成果表明，反式脂肪酸能使有效防止心脏病及其他心血管疾病的胆固醇的含量下降，特别是有心脏疾病的朋友一定要避免接触炸薯条类的食品。
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4反式脂肪酸会减少男性荷尔蒙的分泌，对精子的活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程，准备要BB的男性朋友最近可不要吃炸薯条了哦。
注意事项
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均衡饮食
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多喝水
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