一下推荐的都是我曾经购买过的好吃且饱腹感强,热量相对不高的零食。减肥期间嘴馋的话可以吃吃试试哦。
方法/步骤
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第一推荐的就是全麦早餐切片面包了,买了美焙辰的早餐面包,亲测不甜,减肥是拿来吃最合适了。
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接下来推荐百草味的每日坚果,亲测真的好吃,坚果和果干是分开的,补充每日所需营养,强烈推荐哦。
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著名的黑买面包,低热量,但是酸酸的我吃不习惯。评论里微波炉烤一烤味道会不错,喜欢的可以尝试一下。
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推荐一款苏打饼干,有三种口味,越吃越香,可以下午饿的时候吃一点充充饥。
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最新发现的小零食,这个热量可能稍微高一点,但是真的很好吃,所以安利一下哈哈哈
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最后推荐这个肚脐饼,里面是红糖,痛经的宝宝不敢乱吃零食可以尝试下这个哦。
注意事项
亲测好吃才推荐给大家的哦,但是食用效果还是依据个人口味决定的。
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