桂圆红枣炖燕窝----专注补血养颜，经期后调理身体的必备神器哦~~
工具/原料
1
燕窝 3~5克
2
桂圆 若干
3
干红枣 若干
4
冰糖 适量
5
炖盅
方法/步骤
1
泡发燕窝3-5小时，过程中换水一次
2
将红枣、桂圆洗净，红枣切半后去核，桂圆去皮。
3
将泡发后的燕窝和红枣、桂圆肉一起放入炖盅，用大火煮开后转小火煮炖20分钟即可。
注意事项
桂圆红枣专注补血，燕窝又是美容滋补的佳品，三者搭配的功效可谓相得益彰。另外喜欢吃甜的童鞋，也可以在取出炖盅前放入冰糖融化，口感也是不错滴~
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