常常有孕妈问我，刚刚得知自己怀孕了，欣喜之余开始担心，孕期 之前就在吃的燕窝，怀孕了还能不能吃？十分害怕对孩子有影响。
在为窝友感到高兴的同时，也跟她聊一聊孕产妇吃燕窝的一些事儿。
1
孕妇吃燕窝的好处很多经历过的宝妈都知道的。孕期食用燕窝，燕窝中的唾液酸对胎儿的脑部发育很好的，不仅可以促进脑部发育还可以增强孕妈自身的抵抗力。而产后食用燕窝，燕窝中的多种营养成分，想水溶性蛋白，多种微量元素都可以给身体体力及时的补充，调理身体，补充因为生产带来的虚损，缓解哺乳期的疲劳。《本草纲目拾遗》有言：燕窝是调理一切虚损劳疾之名药。
2
怀孕时候的女性，身体火气会旺一点，而产后身体因为经过常常的孕期加之生产的损耗，身体很虚。燕窝正好是属于温性，性质平和，所以，燕窝对于孕产妇是很恰当的滋补品，燕窝滋补极为温润。
3
燕窝中有一种成分可以说是众多天然食品中不可替代的，那就是唾液酸，大家都知道，婴儿的配方奶粉中常常添加DHA，因为这是婴儿生长发育至关重要甚至是不可或缺的成分。唾液酸不仅可以有助于宝宝的脑部发育更可以提高宝宝的免疫力。孕期定期定量食用燕窝，维持自身与宝宝体内唾液酸的平衡很有必要。
4
产后是否可以吃燕窝，在我国关于孕期产后经常会有许多的传统说法，其中有一种说法是，产后一周内不宜进补，关于这一点我像妇产科医师咨询过。产后尤其是剖腹产后容易出现伤口感染继而有发烧等发热症状，这时候进补不利于消除炎症，而且如果有蛋白质过敏的情况对产妇身体更加不好，所以产后是否可以吃燕窝需要根据具体情况而定。
5
怀孕是一件辛苦的活儿，但是也是一件幸福的事儿，在女性的整个生命过程中，我们经历了，学会感恩。天下所有母亲都是值得敬畏了，孕育新生命的同时心怀感恩，也要科学的给自己的身体补充能量。燕窝给你力量，为你的整个孕期保驾护航，为生产后的你供给营养。END
注意事项
在此祝福所有孕妈、宝妈，所有相遇都有意义，把最好的给你，燕窝带给你温暖的滋养~
上一篇：桂花蜂蜜燕窝的做法 ？