什么时候吃苹果最好？怎样挑选苹果？

不要空腹吃苹果，虽然说早上吃苹果特别好，但是一定不要空腹吃苹果，在吃之前最好是能够吃点其它的东西。

苹果的皮其实营养价值很高的，在吃苹果的时候不要把皮削掉，只需要在洗的时候涂抹一层薄薄的牙膏，然后清洗干净就可以了。

在吃苹果的时候不要吃吃一些辛辣的食物，这样混合在一起使用对我们的肠胃是非常不好的。

在买苹果的时候，可以拿起苹果轻轻的闻一闻，看时候有属于苹果的香味，一般有香味的苹果是比较好吃的。

在吃完饭之后，不要马上吃苹果，可以稍微休息一会儿了在吃。

在买苹果的时候，可以拿起苹果掂一下重量，一般来说，如果两个苹果差不多一样大的话，最好是能够选择重的一个，这样水分比较重，就会笔记好吃。

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