作者是中国医疗保健上海香薰芳疗协会会员宜沁芬。
工具/原料
佛手柑,洋甘菊,茶树,薰衣草精油,杜松,尤加利,迷迭香,檀香,柠檬,薄荷
方法/步骤
1
皮肤发炎:使用洋甘菊+茶树+薰衣草,擦拭患部或者冲洗患部。
2
细菌感染:佛手柑,尤加利,茶树,杜松,薰衣草,迷迭香擦拭患部,洗涤或者吸嗅,有效杀菌,避免细菌感染。
3
细菌繁衍:佛手柑,尤加利,茶树,杜松,薰衣草,迷迭香擦拭患部,洗涤或者熏香,有效消灭细菌
4
咳嗽:薰衣草,檀香,百里香,乳香。熏香吸嗅,缓解咳嗽症状。
5
有异味:柠檬香茅,薄荷,柠檬,尤加利,甜橙。熏香,喷雾。可以消除异味,除臭。
6
发烧:洋甘菊,佛手柑,尤加利,香蜂草,薄荷,茶树。可以有效降低体温,退烧。采用泡浴,擦拭,或者按摩。
7
血压过低:迷迭香,快乐鼠尾草。可以有效提升血压。采用熏香,吸嗅泡浴按摩的方式。
8
血压过高:薰衣草,依兰依兰。可以有效降低血压。采用熏香,吸嗅泡浴按摩的方式。
9
免疫力低下:薰衣草,茶树,杜松,罗文沙叶。增强身体抵抗力。采用熏香,吸嗅泡浴按摩的方式。
10
愤怒:洋甘菊,岩兰草,薰衣草,佛手柑。有助缓和怒气。采用熏香,吸嗅泡浴按摩的方式。
注意事项
精油使用:直接用在皮肤上建议使用前做测试,将精油滴于耳后或者手腕内侧。2小时无异常即可。
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