老年人的睡眠质量睡着年龄会越来越差，做儿女的在这时就得想想自己的父母了，你小的时候，父母多么贴心的照顾你，现在该你关心一下他们了！
工具/原料
被褥
方法/步骤
1
根据父母的喜好挑选尽量亮一些颜色的被罩，父母的房间不能太暗淡或单一，这样会严重的影响他们的情绪。
2
根据父母的喜好，选择方便简单的床架，床的大小和房间的大小比应为4:1，床铺在房间内不留死角，就是床的一边一定不能靠墙，给父母留下更多的活动空间。
3
父母在年老时都会选一些弹性很好的被子，这是不对的，真正的棉织品弹性没那么好，它的弹性不会立刻就表现出来，所以在挑选时，弹性好的一般不是纯棉的，弹性是当场看不出来的，纯棉的你压下去，要过好久才会恢复原状。
4
选择时，要选那种没什么弹性，但是手放上去会感到热的那种，一般为正宗的纯棉。
5
纯棉的被褥最重要的一个环节就是晒，当然，这就是我们孝敬父母的时候，看父母时，不要忘了帮父母晒晒被褥，真正的给父母一种贴心的温暖。
注意事项
父母的被褥一定要是纯棉的，父母已经没有了以前的精神了，就让我们照顾他们吧！
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