长期喝茶容易导致茶渍牙，牙齿变色非常难看，这种外因性色素牙对外观造成了很大的影响，尤其在人际交往中也让人看着不舒服，这样也很能打击自己的自信心。那么，茶渍牙在生活中该怎么进行护理？下面就为大家介绍下茶渍牙的护理方法。
如何进行护理
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喝完茶记得漱口；
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刷牙方法要注意；很多人其实不会刷牙，要注意“竖”刷，不是横向刷。
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牙膏的选择也要重视；有些牙膏侧重香味，有的注重防蛀，有的注重洁白。
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一天刷两次牙就行了，不用太多次，不然牙齿受不了；常喝茶的人，牙齿上会有些茶垢，刷牙的时候要着重清洁一下，可以定期洗洗牙，或用柠檬皮擦洗牙齿也能去除茶垢！
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