学习上放松自己，给自己信心，今天距离高考还有不到15天的时间，郑州已经不是高考冲刺的时间了，该学的东西我们已经都已经学了，模拟试题夜做了一遍又一遍，现在我们需要做的就是书本上最基本的知识，与平时训练的题目相比就是1+1=2的题目，给自己提高信心，高考并不是像大家想象的那样难，80%的题目还是比较简单的，基础知识还是比较重要的。
不要再熬夜了，做一些放松的事情。无论是学习还是打游戏，还是看电视，现在都要停下来了，让你的生物钟处于正常状态吧，几个同学没事在一起说说笑笑，讲讲笑话，尽量把高考的事先忘掉，把模拟试题放起来锁上吧，把各类问题的解析放下吧。晚上20:00就去休息吧，早晨可以早点起来，散散步，跑跑步还是可以的。
增加营养，保证自己的身体处于正常状态，高考前最常见的状态是，失眠，食欲不振，白天犯困，出现发烧，呕吐也是常有的，这时要少吃油腻的食品，少吃凉食，不要喝酒，千万不要感冒，大部分的感冒药都使人犯困，让人没有精神，可以喝一些补脑安神的营养品。
生活要有规律，每天处于学习的时间不要超过八小时，吃饭，休息，玩，这段时间每天哪个时间段干什么自己尽量控制好，不要超负荷的耗自己的精力，不要让自己的身心太疲惫，这段时间最好在学校里度过，不要到自己家里，那样你会更紧张，在学校里有很多同学很自然的你就会顺从他们的生活，也会降低你的紧张感。
高考前三天做好考前准备，（1）把书本收起来，不要再想着学习了，去看看自己的考场，自己的位置，熟悉一下考场附近洗手间的位置，（2）把老师用品准备好，笔，纸，准考证，身份证，橡皮，小刀等，（3）最好和同学一起饮食，起居。把心情调整到最佳状态。
高考前一天晚上自己不要独处，最好始终和同学在一起，大家心情都一样，都互相依靠，互相鼓励，互相壮胆，那天晚上即使失眠，睡不着也没有关系，把眼睛闭上，也可以让大脑休息。能让自己睡好觉的方法就是:（1）有一个相对封闭的环境，让自己有安全感。（2）如果床事上下铺，最好睡在下面，重心低，睡眠质量更好。（3）睡前洗个热水澡，睡在床上闭目养神
进入考场不要着急，还有30分享才能考试，把心静下来，自己可以随意写一首最拿手的诗词，或者在纸上画画，反正只要能让心静下来就可以。考试的时候一定要随机应变，先做会的，把不会的放在最后。最关键的试卷上不要忘记写名字！！！好了同学们加油吧，对我来说高考已经过去20多年了，可现在想起来还是记忆犹新，希望大家都能够考出好的成绩。